زمان انتشار : ۳۱ اردیبهشت ,۱۳۹۹ | ساعت : 17:51 | کد خبر : 186175 | پرینت

جراحی لاغری یا رژیم و ورزش؟

رپرتاژ آگهی – امروزه بازار جراحی لاغری بسیار داغ است.زیرا هم عمل های کم عارضه ای بوده و هم به سرعت حتی از بعد از روز عمل بیمار دچار کاهش وزن می شود.

اما سوال این است که عمل های جراحی لاغری چه هستند ؟ جایگاه انها کجاست؟

آیا این عمل ها می توانند جای رژیم و ورزش را برای کاهش وزن بگیرند؟!

چه کسانی با ید و چه کسانی نباید این عمل ها را انجام دهند ؟

مقدمه:

 

همانطور که می دانیم چاقی بیماری قرن است .

چاقی جدا از آنکه به خودی خود موجب افزایش سنگینی بدن و آسیب به مفاصل می شود .

این آسیب در مفاصل تحمل کننده وزن مثل زانو بیشتر است و به مرور موجب آرتروز و از دست رفتن زانو ها می شود.

بافت چربی که در افراد چاق بیشتر است هورمون های مختلفی در بدن ترشح می کند.

این هورمون ها می توانند موجب امراض مختلف از جمله فشار خون و دیابت بشوند.

پس آنچه همه می دانیم چاقی باید بر طرف گردد.

پس سوال این است عمل لاغری یا رژیم و ورزش.

عمل لاغری چیست :

 

عمل های لاغری که این روز ها خیلی رواج دارد عمل هایی هستند که از طریق تغییر در معده ها و روده ها موجب سیری زودرس و کاهش وزن سریع می شود.

این عمل ها بصورت لاپاراسکوپی انجام می شوند. به این معنی که با چند سوراخ که  از روی بدن ایجاد می شود وسایل جراحی مخصوص وارد شده و عمل جراحی بصورت بسته انجام می شود.

در نتیجه برخی از مردم به آن عمل جراحی لیزری می گویند.

از جمله این عمل ها می توان به عمل اسلیو معده اشاره کرد .

در این عمل حدود ۷۵ الی ۸۰ درصد معده بزرگ شده را می برند و از بدن خارج می کنند.

 

 عمل لاغری برای چه افرادی مناسب است؟

 

باید بدانیم که عمل جراحی لاغری توسط پروتوکل های خاصی انجام میشود.

قرار نیست هرکسی که اضافه وزن دارد این عمل هارا انجام دهد.

این عمل ها برای افرادی تعریف شده است که وزن آن ها نسبت به قدشان خیلی زیاد است .

این افراد در حقیقت چاقی مفرط دارند.

 

از کجا بدانیم وزنمان برای قدمان زیاد است یا خیر ؟

 

برای آنکه وزنمان نسبت به قد را بدانیم باید عدد BMI  را محاسبه کنید.

این عدد حاصل تقسیم وزن بر حسب کیلو گرم بر مجذور قد بر حسب متر است.

این عدد نشان میدهد که هر فرد نسبت به قد خود چگونه است و چقدر چاق است .

اگر این عدد باین بالای۲۵  باشد اضافه وزن داشته.

اگر بالای ۳۰ باشد چاقی مرحله اول دارید.

چنانچه این عدد بالای ۳۵ باشد چاقی مرحله ۲ و بالای ۴۰ چاقی مفرط (مرضی)  اطلاق می شود.

عمل های جراحی لاغری برای افراد با بی ام آی بالای ۴۰ انجام می شود.

افراد با عدد بی ام آی بالای ۳۵ نیز در صورتیکه بیماری همراه مثل دیابت یا فشار خون داشته باشند عمل بریا آن ها انجام می شود.

 

پس نقش رژیم و ورزش در لاغری چیست؟

 

رژیم و ورزش کردن هواره یکی از بهترین را های لاغر شدن است .

اما باید بدانیم رژیم و ورزش تا چه حد موجب کاهش وزن می شود ؟!

افرادی که دچار چاقی مرضی هستند و بی ام آی آن ها از ۴۰ بیشتر است طبق مطالعات انجام شده تنها با رژیم و ورزش نمی توانند به وزن دلخواه خود برسند.

پس در این افراد یا افراد با بی ام آی ۳۵ تا ۴۰ که بیماری همراه دارند توصیه به عمل لاغری مثل اسلیو معده یا بای پس شده است.

برای افراد بی ام آی ۳۰ تا ۳۵ و ۲۵ تا ۳۰ همچنان رژیم و ورزش راه اصلی و اولیه کاهش وزن می باشد.

این عمل ها حتی قبل از کاهش وزن موجب بهبودی دیابت و فشار خون و سایر بیماری های همراه چاقی می شود.

اما قبل و بعد از عمل نیز بیمار باید به زندگی سالم و رژیم مناسب و برنامه ورزشی منظم بپردازد.

در حقیقت این عمل ها فقط در افرادی  انجام می‌شود که تصمیم به زندگی سالم بعد از عمل داشته باشند.

به همین دلیل پزشکان برای اطمینان از تصمیم قاطع بیمار برای زندگی سالم معمولا یک دوره بیمار را برای رژیم درمانی و ورزش می فرستند.

از این جهت پزشک اطمینان می یابد که بیمار تصمیم به تغییر سبک زندگی خود دارد.

 

نتیجه گیری:

رژیم و ورزش همواره ایمن ترین راه کاهش وزن هستند ولی در افراد دچار چاقی مفرط (مرضی)  به تنهایی نمی توانند موثر باشند .

در نتیجه در این افراد که علیرغم توصیه به رژِیم و ورزش مداوم توصیه به عمل جراحی لاغری می شود .اما بعد از عمل هم فرد باید همچنان رژیم سالم غذایی و ورزش کردن را رعایت کند.